預(yù)防鼻竇炎五大舉措

    近段時(shí)間鼻竇炎高發(fā)，有不少市民咨詢(xún)?nèi)粘Ｉ钪腥绾晤A(yù)防鼻竇炎的知識(shí)，很多市民健康時(shí)從不去了解鼻竇炎，而是等到患了鼻竇炎了才去關(guān)注，長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉專(zhuān)科醫(yī)院醫(yī)生提醒：其實(shí)早期多去了解可以很好的預(yù)防和控制鼻竇炎，避免鼻竇炎給我們的身體和生活帶來(lái)危害。

    日常生活中如何預(yù)防鼻竇炎：

    1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)可常做鼻部按摩。

    2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

    3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應(yīng)該如何預(yù)防中，這是非常重要的。

    4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

    5、臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

 
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    做好預(yù)防工作很重要，長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉專(zhuān)科醫(yī)院醫(yī)生建議：鼻竇炎越早治療越能取得很好的治療效果，耽誤治療，錯(cuò)過(guò)較好的治療時(shí)間只會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的危害。希望大家積極進(jìn)行診治，及時(shí)獲得健康。

    長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉專(zhuān)科醫(yī)院引進(jìn)的“鼻部微創(chuàng)治療術(shù)”在治療鼻竇炎方面有很好的效果，受到了廣大患者朋友的一致青睞。